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        新聞中心News

        為什么FDA把蝦食品參與妊婦和孺子“最佳食物采取”名單

        2024-05-31 02:15:36
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          中國人古板習性喜愛吃雞、鴨、魚、肉,但沒提過蝦食品!蝦類屬于海鮮類,但海鮮并非僅僅是蝦類。美國人對蝦獨有情衷——每人每年均勻吃掉6磅蝦,遠超越其他海鮮。近來美國連鎖海鮮店大紅蝦(Red Lobster)崩潰倒閉也跟美國人喜愛吃蝦分不開。

          蝦是卵白質的優(yōu)越原因,并且富含鈣和維生素B12。飽和脂肪含量低食品,對心臟有益。但專家卻說假設你尋找富含養(yǎng)分價格的海鮮食品,吃蝦恐怕讓你氣餒了。閉心詳情。

          美國人極端喜愛吃蝦,均勻每年人均消費掉近6磅,遠遠超越其他海鮮。然而食品食品,蝦對咱們的身體強壯和地球境況包庇本相有哪些好處?

          從養(yǎng)分角度看,蝦是卵白質的優(yōu)越原因,富含鈣和維生素B12,飽和脂肪含量低,對心臟有益??v然蝦膽固醇含量高,但這并不明顯影響強壯。

          然而,蝦所含的歐米伽3脂肪酸、鐵或碘含量不高,比擬其他海鮮類食物,其養(yǎng)分價格較低。

          笑趣的是,蝦處于海洋食品鏈的底層,通俗不會積蓄巨額境況毒素或重金屬污染物。所以,美國FDA把蝦列入了妊婦和兒童“最佳食物遴選”名單。發(fā)起每周吃2-3次蝦。須要指揮的是食品,冷凍蝦恐怕含有“防腐劑”,對敏銳體質的人恐怕倒霉。

          添置富含養(yǎng)分因素的海鮮蝦須要做少許盡力。目前商場上大批是養(yǎng)殖蝦。野生捕撈的蝦較貴,但口胃更佳,境況毒素少??傊噙x海鮮蝦的要害是來養(yǎng)殖原因,消費者添置時還該當閉心蝦的積儲手段。閉心詳情。為什么FDA把蝦食品參與妊婦和孺子“最佳食物采取”名單

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